YOGUR. UN AMIGO SILENCIOSO
La alimentación reviste una gran importancia para todos sin excepción, si bien para los deportistas más todavía, puesto que de ella depende su rendimiento final.
Si practicáis actividades de fitness para estar en forma y moldear el cuerpo, entonces la dieta es primordial y si sois culturistas podéis elevar un grado más la repercusión de los alimentos... seguir leyendo